巴黎奥运会正在如火如荼地进行，本周即将结束。首先，我要祝贺祖国获得65枚奖牌，位居奖牌榜第二位。加油，中国！这两天，多项格斗项目也进入了最后阶段。 8月7日，中国拳击队夺得首枚奖牌。今天，中国跆拳道运动员郭庆再夺一枚奖牌。
郭庆（左）在巴黎奥运会跆拳道女子49公斤级决赛中获得银牌。来源：央视新闻
然而，如果我们不是“爱好者”，我们可能很难理解这些项目。例如哪些物品需要穿鞋？哪些人需要戴头盔？这些衣服有什么意义呢？
今天的文章就带你一一了解奥运会这么多格斗项目之间有什么区别。
拳击
说到格斗运动，很多人第一个想到的就是泰森。
来源：维基百科
泰森如今已经58岁了，他仍然活跃在表演商业比赛、录制节目、与年轻一代拳击冠军交流拳击技术等方面。他至今仍是全世界拳击手和爱好者的偶像。森名“老头”，先从拳击开始吧。
奥运会拳击的装备是裤子、背心、拳击鞋和拳击手套。女运动员必须戴头盔，男运动员必须戴护裆。一侧是红色，另一侧是蓝色。
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拳击是看似“最简单”的格斗艺术。只能打对手腰部以上，只能用拳头，出拳只有三种：直拳、摆拳和上勾拳。这种“简单”，恰恰是拳击运动最大的魅力。通过简单的直、摆、勾以及不同的身体技巧、步伐和距离的控制，可以变换出无数的进攻技、反击技、反反击技，颇有“三”。意思是“万物的诞生”。
拳击是一项被误解的运动，被认为是徒手运动，只锻炼上半身。其实只要上几堂拳击体验课，你就会发现脚疼、腿酸、屁股累。为什么在一项只涉及拳击的运动中下半身会如此疲劳？这就是拳击被误解的地方。一个优秀的拳击手必须具有有力的下肢和灵活的脚步。我们甚至可以理解，——步是拳击的灵魂。
试想一下，你的手臂伸出80厘米，那么你只有在距离你80厘米以内的地方才能击中对手；如果对手站在90厘米之外怎么办？还可以选择送肩，旋转身体，向前送肩，这样可以让你的手臂伸出至少10厘米，可以击打90厘米外的对手；但如果对手站在100厘米或120厘米之外怎么办？
你是否在想也许你可以伸出你的上半身并用你的身体去接触对方？
我建议你不要这样做，因为前倾和后仰太多都会让人失去重心。当人失去重心时，他们是最脆弱的。如果他们不能踏实的地面，而且他们的身体很轻，你就无法重击。攻击时，你无法漂亮地闪避。最有可能的就是被对方一拳打倒在地。
打不中，探不着，这拳怎么用？重点——来了，带上灵活的双腿，跟上节奏吧。
手臂的长度是有限的，但脚的运动却是无限的。当对手不在你的攻击范围内时，你向前迈出一步，用脚步拉近距离，以弥补长臂的不足。同样，当你的对手打你时，你可以后退以躲避拳击。
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当然，在实战中，无论是你的攻击，还是对手的闪避，都发生在一瞬间，快速而连续。训练下肢不断地进退，是拳击手最重要的任务之一。
因此，拳击似乎只使用上半身。事实上，每一拳都是在脚的支撑下出拳的。这是全身运动，但不能踢人。
跆拳道
说完了徒手格斗，我们再来说说动腿——跆拳道。
奥运会跆拳道装备是经典的白色制服。运动员需穿戴头部防护、身体防护、手臂防护、腿部防护、足部防护、手套和护裆。女运动员也需要穿戴护裆。这套装备比拳击装备要丰富得多，组合起来可以覆盖全身。俗话说“手臂扭不过大腿”，跆拳道主要用腿来攻击，威力太大，所以防护更全面。
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跆拳道总是被人们误解，认为只能用腿，不能用手。其实跆拳道可以用手，但只能打身体，不能打头部。跆拳道强调用腿攻击对手，所以看起来都是四足格斗，很少有用手格斗。
“跆拳道”一词于1955年由韩国将军崔洪熙命名。崔弘熙将军早年留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与跆拳道、格斗等韩国传统武术融合到跆拳道中。现代跆拳道是起源于韩国的武术运动之一，融合了当代东亚武术的长处。
跆拳道有明确的等级制度，称为“十级九段制”。从弱到强，先是10级，越强是9级，越强是8级，然后依次是7级、6级、5级……直到1级。你可能听说过术语白带、黄带、红带和黑带。它们是如何按颜色来划分的？
从十级到一级，对应的颜色分别是：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带腰带。这些“腰带”指的是不同颜色的腰带。以后，你可以通过颜色来判断谁更强大。
那么什么是“九节”呢？达到10级后还没有结束，如果通过考试并升级，就会达到1级。此时，腰带也变成了黑带。达到黑带后颜色不会改变，一直到九度都是黑带。
如果说通过努力能够达到六级黑带，那么从七级黑带到九级黑带就没那么容易了。这可不是击败世上所有无敌对手那么简单。只有为整个跆拳道事业做出杰出贡献的武士才能获得这一称号。一般来说，达到黑带级别后就可以成为一名教练，因此高级别黑带在业内受到尊重。
摔角
除了拳击和跆拳道之外，今年奥运会格斗项目还包括摔跤。
奥运会摔跤的装备是摔跤鞋和紧身摔跤服，即连体紧身裤和背心。摔跤服必须做成一件式的，因为比赛中有大量的抱、抱、摔、擦、压等动作。如果不是连体的，很容易出现衣服被蹭掉的尴尬场面。在UFC综合格斗比赛中，曾出现过运动员脱掉上衣的尴尬场面。
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武林中有句话，遇到“摔跤耳”，千万别招惹他。
什么是“摔耳”？在战斗中，摔跤手会粘在一起并互相摩擦。他们常常会被对手从背后压制。他们需要用头发来支撑地面来调整自己的处境。
首先，不能直着脸用。没有人可以用你的鼻子和眼睛来支撑你的身体。这些部件太脆弱了。你不能使用后脑勺，因为你的背部受到挤压。这时，运动员只能用侧面发力，耳朵会与地面摩擦，直至皮肤破烂、流血、折断。
经过长期训练，耳朵反复受伤又恢复，形成厚厚的疤痕和角质层，看起来麻木、怪异、丑陋，甚至可怕。
奥运会上的摔跤比赛分为两种类型，即古典式摔跤和自由式摔跤。两者最大的区别在于，古典式摔跤只能用上半身攻击对方的上半身，而自由式摔跤，顾名思义，有更多的自由规则。可以用自己的全身来攻击对方的全身。
这很有趣。既然摔跤也是打斗，为什么没见过摔跤手拳打脚踢呢？
这是因为在摔跤比赛中，运动员需要按照一定的规则进行比赛，而这些规则通常包括禁止使用拳、脚等攻击方式。 摔跤比赛强调运动员之间的身体对抗和技巧运用，而不是直接的暴力攻击。因此，摔跤手在比赛中不是用拳打脚踢，而是用技巧和策略来制服对手。
柔道
接下来我想介绍一下，奥运会格斗运动是柔道。请注意，这是柔道，而不是柔术。两人的着装看起来很相似，很容易混淆。它们都是长袖和长裤。他们不穿鞋，身上还带着一个“软”字。
两者具体有什么区别呢？从起源上来说，柔道起源于日本，而柔术起源比日本更早，流派也更多。有巴西柔术、日本柔术和俄罗斯柔术。近年来，格斗馆里最流行的柔术主要是巴西柔术，说“BJJ”似乎更有学问。
让我们把话题拉回到柔道上。柔道的奥运服装是长袖长裤服装。它不像摔跤服那么紧。柔道服非常宽松。一侧通常为白色，另一侧为蓝色。
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从表面上看，这是两个人摔跤的游戏，那和摔跤有什么不同呢？通常，这个时候就该介绍一下比赛规则的差异了。这次我们换个角度，从衣服开始。
没错，就是宽松的道服。在柔道比赛中你可以撕掉衣服。不像普通人打架的时候扯头发、扯衣服。这不像是你撕掉对手的衣服并攻击你的脸。相反，如果比赛规则允许，你可以抓住对方的衣领或袖子来控制距离。
例如，最经典的动作“后抛”，运动员首先将对手的衣领拉到合适的位置，然后转身弯腰，抱住对手的手臂，进行漂亮的过肩投掷。还有“大外翘”等经典技法。一只手抓住对方手臂上的衣服，另一只手推对方。同时，你将脚伸到对方腿后，勾回，破坏重心，倒地。
看来撕衣服这一招还真管用。柔道除了比拼衣服之外，最主要的目标就是让对手失去平衡摔倒。它还使用联合技术和窒息技术；而摔跤主要是摔、摔、摔。柔道在技术上更胜一筹，摔跤则在爆发力和力量上更胜一筹。
好了，今年奥运会的格斗项目我就介绍完了！最后，有两个问题供大家思考。您可以在评论区留下您的答案：
1、今天介绍的格斗项目中，你认为哪一项最厉害？
2.你认为刚才的问题公平吗？在什么条件下竞争应该是公平的？
策划及制作
作者|陈琪琪，科普作家
评论|马勇武汉体育学院教授
规划|一诺
编辑丨一诺
评论|徐来林林返回搜狐查看更多
