抵达巴黎后，千惠梨花子将社交网站上的照片改为自己与埃菲尔铁塔的合照。那是一年半前，千江梨花子在法国集训时拍的照片。
“我来到这里的心情与一年前完全不同。光是气氛就让我紧张。”千惠梨花子在社交媒体上写道。
Chie Rikako 喜欢举起塔尖与埃菲尔铁塔合影。左图拍摄于2023年5月，右图拍摄于2024年6月。
北京时间7月28日凌晨，巴黎奥运会女子100米蝶泳半决赛中，千江梨花子游出57.79秒的成绩。她未能进入决赛，结束了她在本届奥运会上唯一的个人项目。
赛后，池江梨花子在场上泪流满面，而她的好友张雨霏则表示：“我想她这次站上奥运会可能比上次承受了更多的（压力）。看到她的成绩一步步进步。”一步，我很高兴，我想多见她几次，但我不知道我还能参加多少次国际比赛。”
8年前的里约，池江璃花子的名字是才女的诠释； 8年后的今天，池江璃花子的名字是一首关于勇气和坚持的赞歌。
起鸡皮疙瘩
“当我看到游泳池时，我起了一身鸡皮疙瘩，既兴奋又紧张。这是我很长时间以来第一次希望尽快参加比赛。”来到巴黎奥运会后，千惠梨花子感慨地说。
照片中，她在奥运五环前秀出二头肌，在泳池边张开双臂，脸上始终挂着微笑。
赤江璃花子在巴黎奥运村。
赤江璃花子起鸡皮疙瘩的原因或许可以从她的社交媒体上找到。 —— 今年3月，她在社交媒体上写下了这样一段话：“四年前，我告诉自己，我一定会去巴黎，而且还有更多事情要做。”
赤江璃花子说，四年前，是她战胜白血病后第一次重返泳池的日子。从此，她把目光投向了巴黎。
池江璃花子在泳池里
2019年，刚刚获得日本年度最佳游泳运动员称号的千惠梨花子被诊断出患有白血病。自2019年2月入院以来，她已经接受了10个月的治疗，期间接受了抗癌药物治疗，并接受了造血干细胞移植手术。治疗的痛苦一度让她想要放弃生命。
“这个过程比我想象的困难几十倍到几千倍，我已经好几天吃不下东西了。”这是池江璃花子在接受——治疗半个月后在社交媒体上的感言，因为化疗的不适，她吃不下东西，连电视都不敢看，电话也不敢接。
“在我最低谷的时候，我想过死。我想如果我必须经历这种痛苦，我最好死掉。”
2019年光州世界游泳锦标赛上，女子100米蝶泳前三名集体在手掌上写字支持千惠梨花子。
但她活了下来。 2020年2月，池江璃花子出院后恢复陆地训练，并于当年3月17日首次进入泳池“试水”。
2020年8月，短发的千惠梨花子参加了——东京特别赛女子50米自由泳，这是她复出后的首场比赛。 Chie以26.32秒的成绩获得团体第一。虽然这个成绩比她个人在该项目的日本国家纪录慢了2秒。
2021年，千江梨花子亮相东京奥运会。虽然她只报名参加了女子4100自由泳接力和混合泳接力，但她从白血病到重返游泳的故事已经足够励志。
池江璃花子正在健身房里康复。
自己
对于运动员来说，痛苦和磨难只是日常生活，真正的磨难是上下的差距。
2021年东京奥运会日本游泳选拔赛上，回国一年的千惠梨花子在发布会上泪流满面：“一点进步都没有，这一年到底是怎么了？”
那时，疾病的痕迹慢慢从她的身上褪去，但属于运动员的爆发力和力量却一时找不到。 —— 在时间和状态的双重压力下，赤江璃花子留下的不仅仅是挫败感。
但随着巴黎奥运会周期的临近，池江璃花子有了更多的时间找回自己，她的心态也变得更加从容和从容。
日本游泳全国锦标赛结束后，千江梨花子表示：“现在没有太大的压力和紧张，感觉很轻松，非常享受比赛。”
东京奥运会倒计时一周年举行，千惠梨花子携奥运圣火出席。
据池江璃花子介绍，以前我可以不假思索地游得很快，但现在我需要找到一种更适合自己的方法。
为此，赤江璃花子每天都会练习射击，还学习如何在入水后立即深入潜入以获得更好的推进力。
“现在对我来说，最需要的就是一步步完成每一个目标，慢慢改善自己的状态。”
去年3月，千惠梨花子也在社交媒体上写道：“由于挫折和痛苦，我在练习时哭了很多次，但这是我第一次高兴地哭。”
随着病情逐渐好转，千惠梨花子的目标不再局限于重返泳池：“与在日本比赛相比，与世界高手比赛会更有趣。我希望与尽可能多的世界运动员比赛”。 ”
“在东京奥运会上，我想让人们认为我真正回到了游泳，但我没能做到。今年，我想在比赛中证明，真正的池江璃花子回来了。”
千惠梨花子(Rikako Chie) 在2021 年日本全国游泳锦标赛上。
超越15岁的自己
赤江梨花子真的回来了吗？
八年前的里约，赤江璃花子还在读高中，就获得了七项赛事的参赛资格；但在巴黎奥运会上，她仅以微弱优势获得女子100米蝶泳的参赛资格。
这是她最好的赛事，但即便如此，在巴黎奥运会女子100米蝶泳半决赛中，千惠梨花子只游出了57.79秒，比晋级决赛的门槛落后了0.86秒。
就连她复出后的最好成绩也是4月份日本游泳奥运会选拔赛上的57.03秒，比她的个人最好成绩56.08秒慢了近一秒，也比美国选手格蕾琴·沃慢了近一秒。格蕾琴·沃尔什(Gretchen Walsh) 创下的55.18 秒的新世界纪录慢了近两秒。
但池江璃花子当时还是很兴奋：“我用了4年时间，终于超越了15岁的自己。”
第一次听到这句话的时候充满了悲伤，但只有她自己知道，她付出了多少努力才得到这个结果。
杭州亚运会女子50米蝶泳决赛，池江璃花子获得铜牌后落泪。
去年，她前往澳大利亚进行特训，师从著名教练迈克尔·鲍尔。这段时间，池江梨花子的体重增加了十斤。更重要的是，在这样的环境下，她终于可以重新做回一个普通人了。
在接受奥运会官网采访时，迈克尔·鲍尔的助理教练贾内尔·帕利斯特这样形容：“我们这里没有超级巨星，每个人都受到平等对待，但千惠梨花子是队里训练最好的运动员。”
“她在日本享有很高的知名度，但在这里训练时，她必须是一个普通人。她可以享受训练，享受生活，没有额外的压力。”
帕利斯特说，去年秋天第一次见到池江璃花子时，她的脸上仍然充满悲伤，但现在她的心态更加平和了。正如千惠莉花子自己所说：“在日本，我是被追赶的人，但在澳大利亚，我是追赶者。那是一个令人兴奋的环境，这让我想在回到日本之前击败所有人。”
对于如今的赤江梨花子来说，超越15岁的自己不仅仅是成绩。
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