熟了！怀斯曼：只有接受自己的缺点 才能找到内心的平静 7月30日讯今天，步行者队中锋詹姆斯·怀斯曼在个人频道上发布了一段视频。主题是如何接受自己并找到内心的平静。 “大家好，我是怀斯曼，感谢大家一直支持我，观看我的视频。这些天我一直在努力训练，取得了很大的进步。我每天都去健身房，看到这里我感到很高兴我的成长。 今天我想谈谈自我接纳和心理韧性。我们经常被消极的想法、焦虑、抑郁和重复的想法所困扰，这让我们无法集中注意力。我... 2024-07-30 13:00:50 NBA 69 0
